Eğer







Yorgun ve dinlenmemiş olarak uyanıyorsanız







Uyurken horluyorsanız







Uykunuzda nefesinizin kesildiğini söylüyorlarsa







Ağzınızda kuruluk hissi ile uyanıyorsanız







Akşam ve gece sık sık idrara çıkıyorsanız







Gece boyunca çok terliyorsanız







Huzursuz uyuyorsanız







Kilo veremiyorsanız







Göz arkasında ağrılar ile uyanıyorsanız







Gün içinde istemeden uyuyakalıyorsanız







Sık sık baş ağrısı çekiyorsanız







Boyun







Hipertansiyonuz varsa ve kontrol altına almakta doktorunuz zorlanıyorsa







Muhtemelen sizde de hipnotik apne sendromu yani uykuda nefes kesilmesi var demektir. Aslında bu hastalık modern dünyada düşünülenden çok kimsede mevcut; fakat herkes bunun basit bir horlama olduğunu düşündüğünden önemsemiyor.. Halbuki çok sinsi gelişen ve de çok tehlikeli bir hastalık: eskiden ” gece mışıl mışıl uyurken vefat etti rahmetli..” diye bahsedilen bir çok kişinin ölüm nedeni uyku apnesidir…







Hastalığın gelişmesi yıllara uzanır ve genelde ihtiyarlıktan oluştuğu söylenen yukarıdaki bulgular hastalık ilerledikçe artar ve ağırlaşırlar.. Hastalığın gelişiminde uykuda dinlenememe ve vücudun yeterince oksijen alamaması sonucu vücudun toksinlerini idrar ve/veya terleme ile atmaya çalışması önemli rol oynar. Bu nedenle kişi geceleri sanki şeker hastasıymış gibi çok sık idrara çıkar derin uykuya dalamadığı için yorgun kalkar ve de göz çukurunda ağrı hisseder..







Bu nedenle yukarıdaki belirtilerden 3 veya daha fazlasını kendinizde hissediyorsanız en kısa zamanda







Kulak







Dahiliye Doktoruna veya







Pnömo-Ftizyolog yani Astım ve Solunum Hastalıkları Uzmanına veya







Sinir Hastalıkları Mütehassısına veya







Göz Hastalıkları Uzmanına veya







Psikiyatriste başvurunuz….







Aşağıda Washington Tıp fakültesinde yapılmış çok yeni bir çalışmanın özetini bulacaksınız. Kısaca yazı Görme Sinir hastalıklarının Uyku bozukluklarına neden olabileceğinden bahsediyor; ama eğer tüm yazıya ulaşmak isteseniz alttaki linki tıklayabilirsiniz..







Ve eğer Doktorunuz bu hastalıktan haberdar değilse üstelemeyin; çünkü çok yeni tanımlanmıştır. Güvendiğiniz başka bir uzmana başvurun..







Not: Aslında uyku apnesi eksik bir tanım: çünkü çoğu hastalarda değişik belirtilerle ortaya çıkan tablonun çok az bir kısmını kapsıyor. Şahşi kanaatim tüm bu değişik olgular oksijen eksikliğine bağlı olayların geliştiği hipoksi sendromu diye adlandırabileceğimiz olguların bir alt grubunu oluşturuyor