Cilt Kuruluğuna Pratik Öneriler

Cilt kuruluğu birçok insanın rahatsız olduğu ve özellikle kış aylarında görülme sıklığı fazla olan bir durumdur

Kış döneminde havadaki nem kaybı cilt kuruluğu için pratik önerileri sıraladı



Cilt kuruluğu vücudun tüm bölgelerini ilgilendirebilir ama daha kollarda ve bacaklarda görülür Birçok kişi doktora gitmeden bu kuruluğun tanısını kendileri koyabilir Fakat bir kısım kimsede görüntüsel farklılık gelişmese bile dermatolog muayenesinde tesbit edilir Kaşıntı şikayeti ile doktora başvuran hastaların birçoğu kuru deriye sahiptir ve de sadece cilt kuruluğunun tedavisi yapılarak iyileşir



Önlenmezse Egzema Oluşumunu Kolaylaştırır



Egzemalı deri kaşınır kaşınırken tırnaklar yoluyla yırtıklar gelişir ve enfeksiyon için kapı açılmış olur Tüm bunların sonucunda gelişen tabloların çoğu iz bırakarak iyileşir Düşünülenin aksine cilt kuruluğu mutlaka önlem alınması gereken bir durumdur



Cilt Kuruluğunu Önlemek İçin



- Kış yaklaşırken mutlaka cilt muayenesi yapılmalı ve uygun cilt bakımı planlanmalıdır



- Sıcak su ile banyo yapılmamalıdır Özellikle hergün yıkanma alışkanlığı olan kişilerin yıkanma sıklıklarını azaltmaları gerekir Yıkanırken kullanılan ürünlerin mutlaka doğru ürünler olmasına dikkat edilmelidir Kurutmayan sabunlar lanolin ve buna benzeyen yağ içerikli olanları seçilmelidir



- Yıkandıktan sonra cilt çok kurulanmamalı ve hafif nemliyken cilt tipi için uygun olan nemlendiriciler uygulanmalıdır



- Ortamın nemlendirmek de cilt kuruluğunu azaltmaya katkıda bulunur Kalorifer peteklerine konulan su kapları ya da ıslak havlular buhar aletleri gibi önlemler kolayca uygulanabilir



- Bol su içmenin mutlaka yararı vardır ama bu konuda bilinmesi gereken şudur ki; aslında birçok kişinin düşündüğü “az su içiyorum o yüzden cildim kuru” fikri de yanlıştır



- Cilt kuruluğunu önlediği düşünülen bazı gıdaların (fındık ıspanak…) fazla tüketilmesi yine kuruluğu önlemede yardımcı olur



En Önemli Silah Nemlendiriciler



Özellikle lanolin renk değişikliklerini önlediği saptamıştır



Yaşa Göre Ürün Seçin



Genç bir kişinin kullanacağı bir ürün ile yaşlı bir kişinin kullanacağı ürün tabi ki aynı değil Sadece yaş faktörü yine akneye yatkınlık gibi faktörler nemlendirici seçiminde önemlidir