İsviçre Paramediform Diyeti

 İki haftada altı kilo vermek ister misiniz? Cevabınız 'evet' ise İsviçre Sağlıklı Zayıflama Merkezi'nin size sunduğu yepyeni bir yöntemle “Paramediform” ile tanışmalısınız. Çünkü bu yöntem size ideal formunuzu ömür boyu koruyabilmenin anahtarlarını sunuyor. Bugüne dek denediğiniz ve hep başarısızlıkla sonuçlanan diyet programlarını unutun gitsin.
 İsviçre Zayıflama Merkezi'nin sahibi Şükran Kesici'nin İsviçre'den getirerek Türk hanımlarını tanıştırdığı yiyerek kilo verme sistemi “Paramediform” ile yurtdışında uzun zamandır başarılı sonuçlar elde ediliyor.

 Maydanozla birlikte yendiği sürece tüketeceğiniz peynir miktarı keyfinize kalmış. Aralarda canınız istediği kadar portakal suyu içebilirsiniz. Akşam üzeri ise taze sıkılmış havuç suyu içmelisiniz. Çünkü havuç suyu akşama doğru artan şeker isteğini yok ederken aynı zamanda da karbonhidratlı yiyeceklerin etkisini nötr hale getiriyor. Bunun sonucunda da açlığınızı bastırmak için önünüze her gelen yiyeceğe saldırmıyorsunuz.

 “Paramediform” zayıflama yönteminde bitki çaylarının çok büyük önemi var. Çay özellikle kemiklerin gelişmesi seks hormonu ile tiroid bezinin iyi çalışması için gerekli manganezin en önemli kaynağı. Günde 3-4 fincana kadar süt ile birlikte içilen çay vücudun kalsiyum ihtiyacının yüzde 15'i ile birlikte B2 vitamininin dörtte birini sağlıyor. Bunların yanı sıra birçok hastalığın önlenmesinde de çay önemli rol oynuyor. Uzmanlar çay bitkisinde bulunan “flavonoid”lerin (bitki yaprağında bulunan bir tür şeker) kalp ve dolaşım sistemi ile ilgili hastalıkları önlediğine dair birçok kanıt olduğunu belirtiyorlar. Çay kolestrol ve tansiyonu düşürürken özellikle yeşil çay kanseri önleyici etkisiyle biliniyor.

 İşte bazı çaylar ve faydaları

 Meyan kökü: Grip nezle anjin nefes darlığı öksürük

 Defne tohumu: Egzama baş ağrısı romatizmal ağrılar

 Melisa: Sinir sistemi mide bağırsak ve baş ağrıları

 Isırgan otu:Kansızlık demir eksikliği idrar zorluğu ve alerjik hastalıklar

 Keten tohumu: Ses kısıklığı ve bronşit

 Anason: Gaz söktürücü iştah açıcı ve sindirim uyarıcı

 Sinameki: Saç dökülmesi

 Ökse otu: Kalp yetmezliği

 Rezene: Mide şişkinliği ve ayrıca bebeklerin gaz sancılarını giderici

 Papatya: Üst solunum yolları tahriş ve ihtihabı zor iyileşen yaralar kronik nezle ağız içi iltihabı sinirsel hastalıklar

 Adaçayı: Kan dolaşımını hızlandırıcı sindirimi kolaylaştırıcı ve astıma karşı etkili.

 SAAT 1. GÜN 2. GÜN
06:00 maydanoz suyu dereotu suyu
08:30 2 adet ananas dilimi kiraz sapı çayı greyfurt kiraz sapı çayı
10:30 anason çayı rezene çayı
12:30 salata kiraz sapı çayı sığır bonfile fesleğen salata kiraz sapı çayı sığır bonfile fesleğen salata
16:00 greyfurt kiraz sapı çayı
16:30 2 ananas dilimi kiraz sapı çayı
18:30 salata kiraz sapı çayı balık fesleğen rezene çayı
20:30 salata kiraz sapı çayı balık fesleğen salata balık anason çayı/ rezene çayı

alıntı