Eğer sizde Tip I diyabet varsa kalori ihtiyacınız sizin için daha faydalı olacaktır.

Sık sık acıkıyorsanız ve kilonuz olması gerekenden daha düşükse vücudunuz ihtiyacı olan besinleri alamıyor demektir. Bunun birkaç nedeni olabilir: Ya ihtiyacınızdan daha az yiyorsunuzdur ya da kan şekeri düzeyiniz hedef sınırların üzerine çok sık yükselmektedir. Kan şekeri çok yüksek olduğu zaman idrarla çok miktarda şeker yani kalori kaybedersiniz. Diyabetiniz kontrol altında

olmadığı taktirde kilonuzu sağlıklı değerlerde tutmanız zordur. Her gün aynı zaman ve miktarda besin almanız kan şekeri kontrolünüzü kolaylaştırır.