Kendine güvenen çocuk sağlıklı yetişkin oluyor

İçsel ve dışsal olarak ayrılan “kontrol odağı”http://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif bireylerin kendileri ya da dışarıdaki olaylara etkileri olup olmadığı yönündeki inançlarını tanımlıyor. Yaşamları üzerinde etkileri olduğuna inananların kontrol odaklarının “içsel” olduğuhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif buna inanmayanların kontrol odaklarının ise “dışsal” olduğu belirtiliyor.

Araştırmacılarhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif doğumlarından itibaren izlenen ve 10 yaşında daha fazla içsel kontrol odağına sahip oldukları belirlenen 7 bin 500 İngiliz yetişkininhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif 30 yaşlarında diğerlerine oranla daha az oranda “fazla kilolu ya da obez” olduklarını belirledi.

Genel olarak bu kişilerin büyük bölümü sağlık durumlarını daha “iyi” olarak tanımladılar ve daha düşük psikolojik stres seviyelerinde oldukları gözlemlendi. Araştırma ölçeklerinehttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif çocukluk zeka seviyesihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif eğitim ve aile geliri gibi faktörler katıldığında da içsel kontrol odağının gelişmiş olmasıyla sağlık durumu arasında sabit bir ilişki olduğu belirlendi.

Araştırmayı yöneten Dr. Catharine R. Galehttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif “Daha fazla içsel kontrol odağına sahip olan çocuklarınhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif yetişkinliklerinde daha sağlıklı olmalarının nedenininhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif bu kişilerin kendi davranışlarının sonuçlarına etki edebilmek konusunda öz güvenlerinin daha fazla olması olduğunu” söyledi.

Dr. Galehttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif bu kişilerin ayrıca daha fazla öz saygı sahibi olduklarını ve bunun da “sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine” etki etmiş olabileceğini kaydetti.

Araştırma kapsamındahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif 1970 doğumlu İngiliz kadın ve erkekler incelendi. Bu kişiler 10 yaşına geldiklerindehttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif kontrol odaklarının içsel mi dışsal mı olduğunu belirlemek üzerehttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif “iyi not almalarında şansın etkili olup olmadığı” gibi sorular içeren bir testi cevapladılar. Kontrol odağı genelliklehttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif kişiliğin doğal bir özelliği olarak ele alınıyor. Dr. Gale ise bu kişilik özelliğinin çocukluk dönemindeki deneyimler ve çocukların ebeveynleriyle ilişkilerinden etkilendiği yönünde kanıtlar olduğunu belirtiyor.

Bağımsızlık yönünde çocuğu cesaretlendiren ve çocuğun “davranışları ve sonuçları arasındaki bağı” görmesine yardımcı olan ailelerinhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif kontrol odağının içsel olmasında etkili oldukları kaydediliyor.