Bebeğinize psikolojik olarak hazır olun..

Ebeveyn olmakhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif güçlüklerle başa çıkabilen bir çocuk yetiştirmek...



Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi uzmanı Dr. Arzu Önal Gökalp: “Hamileliğinizin son aylarında isim seçme telaşıhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif doğumdan sonra bebeğine yabancılaşma durumu ortadan kalkacaktır.”



Uzun ve zorlu bir süreç sonrasında bebeğinize kavuşmanızın ardından anne-baba olarak değişen unvanınızlahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif huzurlu ve yaptıklarından emin hissetmenize sebep olacaktır.



Yeni anne-babalara 10 öneri



1. Doğumunuzdan önceki hazırlıklarınızı tamamlayın. İş ve maddi durumunuzuhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif bebeğinizin ve sizin özel ihtiyaçlarınızı hazırlamış olmalısınız. Bu daha rahat hissetmenize yardımcı olacaktır.



2. Kendinizi yalnız hissetmeyin. Bebek konusunda deneyimli kişilerinhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif siz kendinizi hazır hissedene kadar yardımcı olmalarına izin verin.



3. Bebeğinizi güvende hissettirin. Yumuşak ses tonunuzlahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif bebeğinizle konuşun. Ten teması ve anne kokusu ona güven veren en önemli etkenlerdir.



4. Kendinize güvenin. Hastaneden eve döndüğünüzdehttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif sağlık profesyonellerinden destek alabilirsiniz.



5. Bebeğiniz ağladığında paniklemeyin. Her bebeğin ağlama sıklığı farklıdır. Zamanla bebeğinizi tanıdıkçahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif yoksa altı mı kirlenmiş ya da ilgilenmenizi mi istiyor öğrenmeye başlayacaksınız.



6. İşinize ne zaman döneceğinizi planlayın. İşe dönmek sizi kötü ebeveyn yapmaz. Suçluluk duygularınızdan arının.



7. Çocuk doktorunuzla tanışın. Bebeğinizi düzenli takip edecek ve hastalandığında panik olmadanhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif yardım alabileceğinizden emin olduğunuz ve güvendiğiniz bir çocuk doktoru seçin.



8. Bakıcı aramaya hamileliğinizin son aylarında başlayın. Burada 3 kural sizin için önemli olmalıdır. Çocuğunuzu eğitebilirhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif sosyal ve duygusal aktiviteleri göz önünde bulundurun.



9. Kendinize zaman ayırın. Kendinizi bir kenara itiphttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif sadece bebeğinize odaklanmayın. Dengeli beslenmeye ve yeterince uyumaya çalışın.



10. Evli olduğunuzu unutmayın. Büyük bir sorumluluk altına girdiğinizi düşünüphttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif eşinizden uzaklaşmayın. Bebeğiniz uyurken birbirinize zaman ayırın.



alıntıdır