Konu: Ramazan ve Sağlık

Ramazan ve Sağlık

Ramazan en kudsi aydır.

Ramazan hem rahmet ve hem de bereket ayıdır.

Ramazan iman eden insanın imtihan ayıdır.

İnanan insan ancak Allah için

aç kalır.

Ancak Allah için nefsini terbiye eder..

İbadetler ancak Allah için yapılırsa makbuldür.

Oruç sadece Allah için tutulur.

***

İbadetler, insan içindir.

İnsan sağlığı içindir.

Çünkü Allah’ın insanın ibadetine ihtiyacı yoktur.

İbadetler insanın ruh ve beden sağlığını korur.

Ramazanın gelişi ve gidişi ihtişamlıdır.

Müslüman bu ayda kendine gelir.

Kendi nefsinin muhasebesini yapar.

Pek çok kişi, bu ayda namaza başlar.

İçkiyi, sigarayı, kumarı ve kötü huylarını bırakır.

Daha dinç ve sıhhatli olur.

***

Bu ayda zekatlar ve fitreler verilir.

Verenler mutlu olur.

Fakir fukara ihtiyaçlarını giderdiği için daha da bahtiyar olurlar.

1.5 milyar Müslüman var.

Onların fitresi, 10 liradan 15 milyar lira eder.

Bu para çok büyük bir paradır.

Fakirin cebine akar.

Zekat daha da büyüktür.

Hiçbir din ve sistem bu meblağı fakire veremez.

İnanan için bu bir hikmettir.

ORUÇ VE SAĞLIK

Oruç sindirim sistemini

dinlendirir.

Fazla yağları eritir.

Açlık tembel organları uyararak bağışıklık sistemini geliştirir.

Kan basıncını düşürerek hipertansiyonu düşürür.

Kan şekerini düşürür.

Şeker (tip 2) ve tansiyon hastaları bir yıl oruç tutsa hastalıkları iyileşir.

Kan yapımı hızlanır.

Açlık insan sağlığını bozan psikolojik durumları düzenler.

Aşırı hırs, kızgınlık, kin, nefret, düşmanlık gibi kalp sağlığını bozan yanlış davranışları ve duyguları önler.

Hayatı sakinleştirir. Ömrü uzatır.

O halde oruç ruh ve beden sağlığımız için vazgeçilmez bir ibadettir.

Ne mutlu, oruç tutanlara…

AÇLIĞI BÜYÜTMEMEK

Açlık psikolojik bir olaydır.

İnsan bedeni 3 gün aç ve susuz kalabilir.

Hiçbir şey olmaz.

Kaldı ki 15-20 saat aç kalmak bedene zarar vermez.

Aç ve susuz 24 saat güneş karşısında terleyerek çalışmak çok faydalıdır.

Bedeni kendine getirir. Bütün hormonların yapımını düzeltir.

Mutluluk hormonunu salgılatır.

Oruçlarınızı ve ibadetlerinizi Allah kabul etsin.

AMİN.

Seyfi Şahin.