Fobi; herhangi bir nesneye aşırı ve gerçekdışı bir korku duyma halinin olmasıdır. Fobisi olan kişi ya korkusunu tetikleyen şeyden kaçınmaya çalışır ya da ona karşı büyük bir rahatsızlık ve anksiyete ile tahammül eder.







Sosyal fobi (sosyal anksiyete bozukluğu): sosyal fobisi olan bir kişi başkaları tarafından utandırılacağını sosyal fobi hastalığı gelişme riskini arttıran risk faktörlerindendir.







Genel olarak aşağıdaki belirtiler saptanır:







Belirli bir durum tarafından başlatılan aşırı sürekli korku veya anksiyete hissetme.







Anksiyeteye bağlı gelişen fiziksel belirtiler: titremeler kusma ve diğer benzeri bulgular.







İlgili durumdan uzak kalmaya gayret etme hali. Sosyal fobisi olan kişiler korkularının ortaya çıkmasına neden olacak durumlardan başka bahanelerle kaçınırlar.







Fobi çocuklarda ise şikayetler genelde bir kaç ayda ortadan kaybolur. Bu nedenle 18 yaşın altında genelde sosyal fobi tanısının konası zordur.







Doktorunuza başvurduğunuzda ilaç kullanımı gibi bilgileri öğrenmek isteyecektir. Bunların sonuzunda doktorunuz size tanı koyarken standart kriterlere göre karar verecektir.







Fobiler çocukalrda bir kaç ayda kaybolurken yetişkinlerde ortaya çıkan fobilerin %80 i kalıcıdır ve etkin bir şekilde tedavi edilmeden düzelme beklenmez.







Bu durumun gelişmesini önlemek için bilinen bir yöntem yoktur. Ancak durumunuzun kötüleşmesini engelleyici yollar olabilir: anksiyete durumunda belirtilerin artmasına neden olabilecek uyarıcılardan uzak durun (çay çikolata gibi).







Psikoterapi özellikle de bu tedavi grup terapisi şeklinde yürütülürse.







Korkularınız veya sıkıntılarınızın zihinsel huzurunuzu bozduğuna inanıyorsanız veya bunlar nedeni ile kişilerle olan ilişkilerinizde problemler ortaya çıkıyorsa veya ev ve iş hayatınızdaki faaliyetleriniz korkulardan kaynaklanan nedenlere sorunlar içermeye başladı ise vakit geçirmeden bir psikiyatri uzmanına müracaat edin.







Genelde sosyal fobili bir hastada başarılı sonuçlar alınır. Amerikan Ulusal Mental Sağlık Enstitüsüne göre sosyal fobisi olanların %80 i ilaçla tedaviden davranışsal tedaviden ve ikisinin kombine kullanımından fayda görmektedir.