Tatile gidenlerin ihtiyaç duydukları enerjiyi depolayamadıkları için daha çok yorulduğunu biliyor muydunuz?

Uzmanlar bu yüzden iş için ihtiyaç duydukları enerjiyi depolayamadıklarını açıkladı.

Amerikan HealthDay News adlı internet sitesinin haberine göre uykusuzluğuyla mücadele eden bir kişinin eğlenemeyeceğini de vurguladı.

Uzmanlar vücudu ve zihni iyi dinlendirmek için kafeinli ve alkollü içeceklerden uzak durmak gibi yöntemlerin önemine dikkat çekti.