SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama TestiTesti yanıtlayarak tunctataker@yahoo.com mail adresine word formatında gönderiniz. Test sonucunuz en yakın zamanda mail adresinize iletilecektir.
SCL90-R PSİKOLOJİK BELİRTİ TARAMA LİSTESİ
Aşağıda zaman zaman herkeste olabilecek yakınmaların ve sorunların bir listesi vardır. Lütfen her birini dikkatle okuyunuz. Sonra bu durumun bu gün de dâhil olmak üzere son üç ay içerisinde sizi ne ölçüde huzursuz ve tedirgin ettiğini gösterilen şekilde numaralandırarak boşluk bırakılan yere yazınız.

Hiç: 0 Çok az: 1 Orta derecede: 2 Oldukça fazla: 3 İleri derecede: 4

  1. <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">____Baş ağrısı<LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Sinirlilik ya da içinin titremesi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Zihinden atamadığınız tekrarlayan, hoşa gitmeyen düşünceler <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Baygınlık ya da baş dönmesi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Cinsel arzu ve ilginin kaybı <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Başkaları tarafından eleştirilme duygusu <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Herhangi bir kimsenin düşüncelerinizi kontrol edebileceği fikri <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Sorunlarınızdan pek çoğu için başkalarının suçlanması gerektiği duygusu <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Olayları anımsamada güçlük <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Dikkatsizlik ya da sakarlıkla ilgili düşünceler <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Kolayca gücenme, rahatsız olma hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Göğüs ya da kalp bölgesinde ağrılar <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Caddelerde veya açık alanlarda korku hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Enerjinizde azalma veya yavaşlama hali <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Yaşamınızın sonlanması düşünceleri <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Başka kişilerin duymadıkları sesleri duyma <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Titreme <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Çoğu kişiye güvenilmemesi gerektiği hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___İştah azalması <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Kolayca ağlama <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Karşı cinsten kişilerle utangaçlık ve rahatsızlık hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Tuzağa düşürülmüş veya yakalanmış olma hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Bir neden olmaksızın aniden korkuya kapılma <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Kontrol edilemeyen öfke patlamaları <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Evden dışarı yalnız çıkma korkusu <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Olanlar için kendisini suçlama <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Belin alt kısmında ağrılar <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___İşlerin yapılmasında erteleme duygusu <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Yalnızlık hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Karamsarlık hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Her şey için çok fazla endişe duyma <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Her şeye karşı ilgisizlik hali <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Korku hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Duygularınızın kolayca incitilebilmesi hali <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Diğer insanların sizin özel düşüncelerinizi bilmesi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Başkalarının sizi anlamadığı veya hissedemeyeceği duygusu <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Başkalarının sizi sevmediği ya da dostça olmayan davranışlar gösterdiği hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___İşlerin doğru yapıldığından emin olmak için çok yavaş yapmak <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Kalbin çok hızlı çarpması <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Bulantı ve midede rahatsızlık hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Kendini başkalarından aşağı görme <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Adale (kas) ağrıları <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Başkalarının sizi gözlediği veya hakkınızda konuştuğu hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Uykuya dalmada güçlük <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Yaptığınız işleri bir ya da birkaç kez kontrol etme <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Karar vermede güçlük <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Otobüs, tren, metro gibi araçlarla yolculuk etme korkusu <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Nefes almada güçlük <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Soğuk veya sıcak basması <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Sizi korkutan belirli uğraş, yer veya nesnelerden kaçınma durumu <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Hiç bir şey düşünmeme hali <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Bedeninizin bazı kısımlarında uyuşma, karıncalanma olması <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Boğazınıza bir yumru takınmış hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Gelecek konusunda ümitsizlik <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Düşüncelerinizi bir konuya yoğunlaştırmada güçlük <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Bedeninizin çeşitli kısımlarında zayıflık hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Gerginlik veya coşku hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Kol ve bacaklarda ağırlık hissi. Aşırı yemek yeme <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Ölüm ya da ölme düşünceleri <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Aşırı yemek yeme <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___İnsanlar size baktığı veya hakkınızda konuştuğu zaman rahatsızlık duyma <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Size ait olmayan düşüncelere sahip olma <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Bir başkasına vurmak, zarar vermek, yaralamak dürtülerinin olması <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Sabahın erken saatlerinde uyanma <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Yıkanma, sayma, dokunma, gibi bazı hareketleri yineleme hali <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Uykuda huzursuzluk, rahat uyuyamama <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Bazı şeyleri kırıp dökme hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Başkalarının paylaşıp kabul etmediği inanç ve düşüncelerin olması <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Başkalarının yanında kendini çok sıkılgan hissetme <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Çarşı, sinema gibi kalabalık yerlerde rahatsızlık hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Her şeyin bir yük gibi görünmesi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Dehşet ve panik nöbetleri <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Toplum içinde yer, içerken huzursuzluk hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Sık sık tartışmaya girme <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Yalnız bırakıldığınızda sinirlilik hali <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Başkalarının sizi başarılarınız için yeterince takdir etmediği duygusu <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Başkalarıyla birlikte olunan durumlarda bile yalnızlık hissetme <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Yerinizde duramayacak ölçüde rahatsızlık hissetme <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Değersizlik duygusu <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Size kötü bir şey olacakmış hissi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Bağırma ya da eşyaları fırlatma <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Topluluk içinde bayılacağınız korkusu <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Eğer izin verirseniz insanların sizi sömüreceği duygusu <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Cinsiyet konusunda sizi çok rahatsız eden düşüncelerin olması <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Günahlarınızdan dolayı cezalandırılmanız gerektiği düşüncesi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Korkutucu türden düşünce ve hayaller <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Bedeninizde ciddi bir rahatsızlık olduğu düşüncesi <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Başka bir kişiye karşı asla yakınlık duymama <LI class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; COLOR: black; tab-stops: list 36.0pt">___Suçluluk duygusu
  2. ___Aklınızda bir bozukluğun olduğu düşüncesi
TEST BURADA BİTMİŞTİR. CEVAPLADIĞINIZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ.