Soguk algınlıgında umumyetle burnumuz tıkanır Tıkalı burnumuzu açmak için piyasada birçok ilaç vardır. Ancak bu ilaçların, burun tıkanıklığını
açsalar bile, uyku ve ağız kuruluğu vs. gibi yan tesirleri vardır.
Soğuk algınlığında burundan akan sıvıların akışını artırmamız gerekir. Bunun için bol miktarda sıvı almalıdır.
Burun tıkanıklığı için yan tesiri ve maliyeti olmayan en iyi çarelerden biri buhar solumaktır.
Bir kapta suyu kaynatıp, buharını birkaç dakika solumak burnu rahatlatır. Su buharını solurken başın üstüne bir havlu koymak yararlı olabilir.