Sağlığınız için varise dikkat!
Varis toplumda çok sık görülen bir toplardamar hastalığıdır. Bacaklardaki kan, toplardamarlar içindeki kapakçıkların yardımıyla kalbe doğru itilir.
Bu kapakçıkların çalışması bozulduğunda, kan yukarıya taşınamaz, damar içinde birikerek varis görüntüsünü oluşturur. Varis toplardamarların kalıcı olarak genişlemesi, kıvrılması ve uzamasıdır.
Varisler çoğu kez bacak derisinin altında mavimsi renkte değişik çaplarda kıvrıntılı kabarıklıklar şeklinde görülür. Yıllarca görünüm dışında bir şikayete yol açmadan kalabilir. Ancak zamanla varisler ağrılı hale gelebilir. Bacaklarda şişme ve bir süre sonra da kronik venöz yetmezlik gelişebilir.
http://www.habervaktim.com/d/other/9-023.jpg
Varis Kimlerde Sık Görülür?
Yaş ilerledikçe özellikle 40 yaşın üzerinde, toplardamarların ve kapakçıklarının zayıflamasına bağlı olarak varis görülür.
Kadınlarda daha sıktır.
En sık sebep genetiktir. Varisli anne ya da babanın çocuğunda varis görülmesi olasılığı yüksektir.
Gebeliğin özellikle ilk aylarında ortaya çıkmaktadır.
Şişman insanlarda daha fazla olur.
Uzun süre hareketsiz ayakta duran ya da oturan kişilerde varis görülebilir. .
Variste Şikayetler Nelerdir?
Bacaklarda gözle görünür damar belirginleşmeleri,
Bacaklarda ağırlık hissi,
Bacakta bölgesel ağrılar, gece krampları,
Ayak, ayak bileği veya bacakta giderek artan şişlikler. Gün boyu ayakta kalanlarda akşama doğru ortaya çıkar, bacaklar yukarı kaldırılınca kaybolur.
Ayak bileğinde kahverengi morumsu lekeler,
Bacaklarda yanma hissi, kırmızı döküntüler, lekeler, kaşıntılı lezyonlar olabilir.
Bacaklarda hafif çarpma ile veya kendiliğinden oluşan küçük morluklar, iyileşmesi uzun süren kanamalar olabilir.
Varisin çirkin görünümü, devamlı varis çorabı giymek kişide psikolojik bozukluklara yol açabilir.
Varisiniz varsa nelere dikkat etmelisiniz?
Yürüyüş, koşu, bisiklet sürme, yüzme gibi düzenli egzersiz, baldır kaslarını çalıştırarak kanın pompalanmasına ve bacaklarda birikmemesine yardımcı olur.
Hareketsiz kalmayın, uzun süre aralıksız ve hareketsiz ayakta durmayın veya oturmayın.
Uzun süre oturulması gereken durumlarda örneğin yolculuklar sırasında ya da ofiste otururken her saat kısa yürüyüşler yapın.
Fırsat buldukça bacaklarınızı yukarı kaldırın, yatarken mümkünse bacağınızın altına yastık koyun.
Bacakları aşırı ısıdan korumak gerekir. Hamam, kaplıca ve sauna gibi sıcak ortamlar damarların genişlemesine ve şikayetlerin artmasına yol açabilir.
Otururken bacak bacak üstüne atmayın.
Baldır adalelerini zorlayan yüksek topuklu ayakkabılar yerine ortopedik ayakkabılar kullanın.
Çok dar giysiler giymeyin. Kan dolaşımınızı bozabilecek olan aşırı dar giysiler varis oluşumunu arttırabilirler.
Aşırı güneşlenmeyin. Aşın güneş ve sıcak uygulaması damarları genişletir.
Bacaklarınıza her gün soğuk su masajı yapın.
Fazla kilolardan kaçının.
Doğru beslenme alışkanlığına sahip olunmalıdır. Baharatlardan uzak durulmalı, alkol ve fazla baharat tüketilmemelidir.
Sigara içmeyin.
Varis ya da destek çorapları kullanın.
Varis Tipleri
Büyük varisler: Deriden bariz çıkıntı yapan, çapları 4-15mm arasında değişen varislerdir.
Orta boy varisler: Deriden hafif çıkıntı yapan, yeşil renkli, çapları 2-4 mm arasında değişen varislerdir.
Kılcal varisler: Deriden çıkıntı yapmayan, çapları 1-2mm den küçük olan kırmızı-mor renkli varislerdir.
Varis Hastalığı Tanısı Nasıl konulur ?
Günümüzde en sık kullanılan yöntem Doppler ultrasondur. Bu yöntem ile gözle görülemeyen derin toplardamarlar incelenebilmekte, kapak yetersizliği değerlendirilebilmektedir.
Tedavi
En sık sorulan soru, varisler için tedavinin gerekli olup olmadığı ve hangi tedavinin en iyisi olduğudur?
Kozmetik olarak hastayı rahatsız eden ağrı ve başka semptomlar oluşturan varisler tedavi edilmelidir.
Op. Dr. Tamer Sazak. Habervaktim.com
Tedavi hastaya ve hastalığın evresine göre yapılmalıdır.
Erken evre hastalıkta
İlaçla Tedavi: Varisin ilaçla tedavisi yoktur. Hiçbir ilaç varisli damarları yok etmez. İlaç tedavisi ancak ağrının giderilmesi, şişliklerin azaltılması amacıyla kullanılır.
Basınçlı Çorapla Tedavi: Basınçlı özel varis çorapları tedavide çok önemli bir yer tutar.
İleri evre hastalıkta
Standart ameliyat, açık cerrahi , köpük skleroterapi, radyofrekans ve lazer ablasyon yöntemleri uygulanabilir. Uygulanacak yöntem hastaya ve hastalığın evresine göre seçilmelidir. Bu yöntemlerin hepsindeki ortak amaç kapak yetmezliği olan yüzeyel toplar damarın çıkarılması veya içinin kapatılması sağlanarak venöz yükün ve göllenmenin engellemesidir.
