Klasik Masajın Etkileri

Klasik Masajın Etkileri







--------------------------------------------------------------------------------







Hazırlayan : Dr. Necdet Tuna







Masajın vücut üzerindeki direkt ve in direkt etkilerihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif kapiller ve lenf dolaşım canlanır.







Vücut sistemleri üzerindeki etkiler şöyle derlenebilir.







1. Dolaşım Sistemi Üzerinde Etkiler



Klasik masajın kan ve lenf dolaşımı üzerine etkileri .deneysel ve klinik araştırmalarla kanıtlanmıştır. Vücut örtüsüne kalp yönünde uygulanan yeterli dozdaki öfloraj ve petrisajlahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif :-):-):-):-)bolizma artıkları bulundukları yerden daha çabuk uzaklaşabilir.



Damarların çevresinde bulunan otonom sinir ağının: uyarılmasıyla da damarlarda refleksif bir genişleme olur. Yanihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif kan akımındaki hızlanma salt yumuşak bir hortum içinde ki sıvının sıvazlanarak ilerletilmesi demek değildir!







2. Kas1ar Üzerine Etkiler



Çok kez sanıldığı gibihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif yani egzersizlerdir. Masaj; ancak kasların işlevsel yeteneklerini yeniden kazandırılmasında yardımcı olarak kasların güçlenmesine katkıda bulunabilir:







* Yorgun kas masajlahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif salt dinlenmeyle geçirilen süreye oranla çok daha çabuk dinlenip gevşeyebilir.







* Masaj yapılan kaslar; dolaşımların canlanmasıyla daha iyi beslendikleri için yaralanmalara karşı daha dirençlidirler; aşırı zorlanma daha iyi uyum sağlayabilirler.







* Kan akımının hızlanmasıyla süt asidi vb. :-):-):-):-)bolizma artıklarının oluşturdukları yerden taşınmalarıyla birikim önlenir; germehttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif 7-8 seans sonra el altında birden bire gevşediğini görüyoruz:







* Masajhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.giffibröz doku oluşumu ve kasılmalar bilinçli bir masajla engellenebilir. Kas ve eklemlerde değişik nedenlere bağlı hareket kısıtlamalarında egzersizlerden önce masaj uygulanırsa egzersizler daha kolay ve rahat yapılabilir.







3. Sinirler Üzerine Etkiler



Kopmuş bir sinirin masajla yeniden oluşturulması (rejenerasyonu) söz konusu değildir. Ancakhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif :-):-):-):-)bolizmanın yükselmesiyle rejenerasyon hızlandırılabilir.







4. Dinlendiricihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif Gevşetici-Psikosedatif Etki



Genel masajda uyuklamahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif sonucu büyük çapta etkiler.







5. İç .Organlar Üzerine Etkiler



Vücut örtüsünde belli bölgelerin değişik yöntemlerle uyarılmasıyla bazı iç organ hastalıklarına etkili olunabilmektedir. Nitekim mide ağrılarındahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif sırtta belli bölgelerin ovulmasıyla rahatlama olduğu halk arasında bilinir (masajın uzak etkisi!} İç organların vücut örtüsünde refleksif yolla ilişkili bulunduğu alanların haritası bile çıkarılmıştır (Head Bölgeleri). "Bağ Dokusu Masajı" ve ''Ayaklarda Refleks Alanlarının Masajı" bu bölgelere uygulanmaktadır. Uzakdoğu kökenli Akupunktur; akupressur ve shiatsu ile de iç organlara etkili olma amaçlanmaktadır.







6. Ağrı Dindirici Etki



İnsanınhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif hem de kan dolaşımı artırılabildiği için ağrı geriler.







Ayrıcahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif Sağlık Bakanlığı dahil kimse bilmez!