Horlamak Ve Solunum BozukluĞu

Horlayan kişilerin gece boyunca şarkı söylüyor gibi yorulduğu ve efor sarfettiğihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif solunum bozukluklarına yol açtığı bildirildi.







Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Göğüs Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif bunun 45 yaşındaki bir insanın 15 yıl uyumuş olması anlamına geldiğini söyledi.







Bu 15 yıllık uyku süresinin sağlıklı şekilde geçirilmesininhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif uyku dönemiyle yakın ilişkisi olduğunu ifade etti.







Karadağhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif uykuda iç organların bile çalışmalarını farklı şekilde sürdürdüklerini vurguladı.







Uyku sırasında devam etmesi gereken en önemli unsurun solunum işini düzenli olarak sürdürmek olduğuna değinen Karadağhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif uykuda solunum düzeninin değerlendirilmesi olduğunu kaydetti.







-SOLUNUM BOZUKLUĞUNUN İLK BELİRTİSİ HORLAMA-







Prof. Dr. Karadağhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif şöyle konuştu:







”Her insan zaman zaman horlayabilir. Ancak bu sürekli olmaya başlamışsahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif insan sağlığına olan kötü etkileri de o kadar erken önlenir. Horlamak zor iştir. Horlayan kişi horladığı sürece şarkı söylüyor gibi yorulmakta ve efor sarfetmektedir. Bu efor aylar ve yıllar içinde burun ve boğazda yapısal değişikliklere neden olmakta ve sonuçta da nefes durmaları başlamaktadır.”







Uykuda nefes durmasının sayısı ve şiddetinin kişinin sağlığını bozduğunuhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif iş yerinde verimsiz çalışmalar gibi hayatın her alanına etki ettiğini bildirdi.







Karadağhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif 18′inin ise orta şiddette apne sendromu olduğunun belirlendiğini vurguladı.







Burada elde edilen sonuçların binlerce hastanın değerlendirildiği birçok modern uyku laboratuvarının sonuçlarıyla uyumlu olduğunu belirten Karadağhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif şunları kaydetti:







”Hastalarda solunum bozukluğuna neden olan iki önemli faktör belirlenmiştir. Bunlar obezite ve sigara içimidir. İsveçhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif sigara dumanının burun ve boğazda yapısal değişikliklere ve horlamaya neden olduğunu gösteren önemli kanıttır. Sigara içenlerin sigarayı bırakması ve obez olanların da ideal kilolarına dönmek için çaba harcamaları gerekmektedir.”