Öksürüğü bal ile bastırın

Öksürüğü bal ile bastırın

PROF. DR. MEHMET ÖZ 27.06.2009
Öksürük eğer uykunuzu kahveden daha kötü etkiliyorsa, mutfağa gidip bir kavanoz bal alın. Araştırmalar, bu 'ev yapımı tarif'in acıyan boğazlara iyi geldiğini ve gece yarısı öksürüklerini dindirdiğini gösteriyor. Eczaneden aldığınız öksürük ilaçları, ciğerlerinize inen iltihabı temizleme yeteneğinizi sınırlıyor. Ama biraz bal bu konuda çok işe yarıyor. (Yaşınıza göre 1.5 ya da iki çay kaşığı yeterli.) Bal; gece oluşan gıcığı dindirmede öksürük şurubundan daha etkilidir... SİZ doktorları olarak biz; balı genellikle yeşil çayla birlikte kullanıyoruz. Bu, boğazı yumuşatmada ve öksürüğü dindirmede çok etkili oluyor. Balın gücü, sessiz bir gece yaratmanın çok ötesine de geçiyor: Bakteri ve sinüs iltihaplanmasıyla da savaşıyor.