Diri bir vücut için…

Yüzmeninhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif diri bir vücuda sahip olmak isteyen bayanlar için çok yararlı olduğunu biliyor muydunuz?

Yrd. Doç. Dr. Yalçın Kayahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif sporun düzenli şekilde yapılmasının ise kişiye bir kat daha yarar sağladığını ifade etti.

Form tutmak ve estetik bir vücuda sahip olmak isteyenler için yüzmenin ayrı bir önem taşıdığını dile getiren Kayahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif bu durumun ise vücudun tüm organlarının aktif hale geçmesini sağladığını belirtti.

Yüzmenin aynı zamanda vücuda bir orantıhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif görsel açıdan tenisin varyasyon zenginliğine sahip olmasıdır” dedi.

Yüzmenin sağlı sollu simetrik olarak yapılması gereken hareketlerden oluştuğu için vücut gelişimi açısından önemli olduğuna değinen Kayahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif form tutmak isteyen bayanlar için yüzme oldukça tercih edilir bir branştır” diye konuştu.

Yağ dokusunu enerjiye çeviriyor

Kayahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif hem de kişiyi estetik yapıya sahip hale getirdiğini vurguladı.

Sporcu olmayanhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif gelişmenin daha erken ortaya çıkacağını söyledi.

Kayahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif göğüslerini dik hale getirmeleri için yüzmenin önemi büyük” dedi.