Adet döngüsü ve se k s

Adet döngüsü ve :-):-):-):-)

Bazı günlerde :-):-):-):-)ten büyük haz alırkenhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif vücudunuzun değişim takvimi…

http://www.e-kolay.net/kadin/images/adett.gif

Cinsel hayatınızdaki dengesizlikten adet döngünüzün sorumlu oldugunu biliyor muydunuz? Bildiğiniz gibi adet döngüsühttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif :-):-):-):-)e en yatkın olduğumuz dönemleri önceden kestirebiliriz. En azından kötü bir deneyimin bazen sadece adet döngümüzün olumsuz bir döneminde oluşumuzdan kaynaklandığım biliriz ve içimiz rahat olur.

• 1-5. gün arası: Adetin ilk beş gününde hormon seviyemizdeki düşüklükhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif bazen şiddetli karın ağrıları çekiyoruz ve dolayısıyla kendimizi :-):-):-):-) fikrine pek de yakın hissetmiyoruz.

• 6-12. gün arası: Bomba gibi bir hafta bizi bekliyor. Östrojen artıyorhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif tüm duyularımız harekete geçiyor ve bağışıklık sistemimiz güçleniyor. Kısacası bu dönemde :-):-):-):-)e gittikçe daha sıcak bakıyoruz.

• 13-15. gün arası: Bu iki gün boyunca aklımız fikrimiz yatakta oluyor. Ayrıca çevremizdeki erkeklerin de bizimle daha fazla ilgilendiklerini fark edip şaşırıyoruz. Oysa bunun sebebihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif bu dönemin spora ağırlık vermek için de harika olduğunu belirtelim. Çünkü östrojen vücuttaki yağların yakılmasını kolaylaştırıyor.

• 16-28. gün arası: Bu dönemde önce rahatlıyorhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif ama bu geçici bir durum… Adetten hemen önce progesteron seviyesi bir anda hızla düşüyor ve adet öncesi sendromu ortaya çıkıyor. Dolayısıyla bu sıkıntılı dönemde bir kez daha :-):-):-):-)ten uzaklaşmaya başlıyoruz. Ta ki bir sonraki zevk dönemine kadar…

Kaynak: Elele