Simit yiyerek zayıflayın!

En fazla 7 gün uygulanması gereken bu diyethttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif simidin yanı sıra ethttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor.


Fazla kilolar çoğu zaman mutsuz ediyor. Havalar ısındıkça tiril tiril elbiselerin içine sığamayacak olmak şimdiden çoğu kadını harekete geçirmek için yetti.
Sağlık açısından da tehlikeli
Sağlık açısından da fazla kilolar sorun yaratıyor. Kışın atıştırılan abur cubur ve yağlı besinler lop lop et olarak geri döndü.
Simit diyeti bir seçenek
Birçok diyet türünün yanında fazlalıklardan kurtulmak için 'simit diyeti' de iyi bir alternatif olabilir. Aman bu diyeti 7 günden fazla uygulamayın ve öncesinde mutlaka doktorunuza danışın!

1. Gün
• Sabah: ½ simithttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif çayhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kahve diyet içecekler
• Öğle: 1 simithttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yağsız salata (1 kase salata)
• Akşam: ½ tavukhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 kase salata (yağsız)
2. Gün
• Sabah: ½ simithttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif çayhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kahve diyet içecekler
• Öğle: 1 simithttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yağsız salata (1 kase)
• Akşam: ½ tavukhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 kase salata (yağsız)
3. Gün
• Sabah: ½ simithttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif çayhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kahve diyet içecekler
• Öğle: 1 simithttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yağsız salata (1 kase)
• Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacakhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yağsız kıymadanhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif baharat olabilir.)
4. Gün
• Sabah: ½ simithttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif çayhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kahve diyet içecekler
• Öğle: 1 simithttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 kase salata
• Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacakhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yağsız kıymadanhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif baharat olabilir.)
5. Gün
• Sabah: ½ simithttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif çayhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kahve diyet içecekler
• Öğle: 1 simithttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 bardak ayran
• Akşam: 8 adet kuzu pirzolahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 kase salata
6. Gün
• Sabah: ½ simithttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif çayhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kahve diyet içecekler
• Öğle: Tavuklu domatesli makarna (1 tabak olacakhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif içine 1 tatlı kaşığı yağ konacak.)
• Akşam: 3 adet bonfile veya balık ızgara veya teflondahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 kase salata
Önemli Uyarı : Doktorunuza danışmadan diyete başlamayınız!