Burca Göre Diyet
İnsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlarhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu yüzden diyet yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı diye düşünenlerdensenizhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif okumadan geçmeyin...
Koç (21 Mart - 20 Nisan) : Abur cubur yemeye son derece meraklısınız. Bu nedenle sizin için tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine bol bol su için. Domateshttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif patateshttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif soğanhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kuru fasulyehttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif mercimekhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif karnıbaharhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif marulhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yeşil salatahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif ıspanakhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif turphttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif pirinçhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif zeytinhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif elmahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif balkabağıhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif ceviz gibi besinler haftalık beslenmenize mutlaka eklenmesi gerekli yiyeceklerdir. Sizin için gerekli olan tatlılar! Kayısı gibi fazla şeker içermeyen tatlılar olmalıdır.
Boğa (21 Nisan - 21 Mayıs) : Yemek için yaşayanlardansınız. Fakat unutmayın ileride bu kilolar başınıza bela olur. Karbonhidratlardan kaçının. Aksi takdirde tombul bir kişi olursunuz. Sindirim güçlüğü çekebilirsiniz. Düşük nişastahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yağ ve şeker içeren bir diyethttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif beslenme hayatınızın gerekli bir parçası olmalıdır. Doğal iyot içeren besinlerhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif balık ve deniz mahsullerihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yumurtahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif karaciğerhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif böbrekhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif buğdayhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif ıspanakhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif pancarhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif taze meyve ve yeşil salata besin listenizde daima yer almalıdır. Ayrıca su içmek de hayatınızın vazgeçilmez bir parçası olmalı.
İkizler (22 Mayıs - 21 Haziran) : Yemek yerken o kadar acele hareket ediyorsunuz ki artık bu durum sizin sağlığınızı etkiler hale gelmiş. Yemekleri çok çiğnemeden yutmayın. Az ama sık yemeyi prensip haline getirin. İkizler kemiklerinin sağlıklı olmasını istiyorsa sağlıklı beslenmelidir. İkizler de kan pıhtılaşması çok sık görülür. Balıkhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif tereyağı ve köy peynirihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif havuçhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif portakalhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif greyfurthttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif şeftalihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif erikhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif üzüm suyuhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kuru üzüm ve badem beslenme listenizde vazgeçilmez besinler olmalıdır. Sakinleşmeniz ve huzurlu olmanız için de şifalı bitkiler ve kafeinsiz çaylar tam size göre.
Yengeç (22 Haziran - 23 Temmuz) : Duygusal olmanız sizin beslenme alışkanlıklarınızı da etkiliyor. Üzüldükçe böreklerehttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif keklerehttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif dondurma ve şekerlemelere sarılıyorsunuz. Halbuki yengeçlerhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif nişastalı yiyeceklerdenhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif şekerhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif tuz ve baharatlardan uzak durmalıdır. Çünkü mideleri çok hassastır. Vücudunuz kalsiyuma fazlaca ihtiyaç duyar. Düşük yağ içeren süthttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif peynir ve yoğurthttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kıvırcık lahanahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif domateshttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif salata ve marulhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif bol miktarda taze sebze ve yağsız proteinhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif sizin cilt ve mide sağlığınız açısından iyi oluphttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kilonuzu daha rahat kontrol altına almanızı sağlar. İncelmek için öncelikle kendinizle hesaplaşmalısınız.
Aslan (24 Temmuz - 23 Ağustos) : Yemek sizin için adeta bir zevk haline gelmiş. Güzel lokantalarhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif nefis yemekler her zaman hayalinizi süslüyor. Vücudunuza önem verdiğiniz için diyet yapmakta son derece başarılısınız. İradeniz harika! Kan dolaşımınızın düzenli olması için; sığırhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kuzu ve kümes hayvanları etihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif karaciğerhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif çiğ yumurta sarısıhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kerevizhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif elmahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif incirhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif şeftalihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif limon ve badem sizin için idealdir. Porsiyonlarınızı yüzde 50 azaltmanız önerilir.
Başak (24 Ağustos - 23 Eylül) : Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu yiyeceklerden uzak durmalısınız çünkü kalbinizde problem yaratabilir. Tuzhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif buğdayhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif çavdarhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yağsız sığır ve kuzu etihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif peynirhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif zeytinhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif portakalhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif limonhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kavunhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif elmahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif armut sizin ideal yiyeceklerinizdir. Kavunhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif elmahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif armut kısmen cildinizi temizlemek ve saçlarınıza bakım sağlamak için yardımcı olur. Elma ise kurtarıcınızdır.
Terazi (24 Eylül - 22 Ekim) : Terazi böbreklerihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif sırtın alt kısmınıhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif temsil eder. Bezelyehttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif mısırhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif havuçhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif ıspanakhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif buğdayhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yulaf unuhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif elmahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif çilekhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif badem ve kuru üzüm hep elinizin altında olmalıdır. Böbrekleriniz için çok fazla asitli içeceklerden uzak durmalısınız. İncecik ve zarif bir beden için; ince dilimler faydalı olacaktır.
Akrep (23 Ekim - 22 Kasım) : Burcunuz üretim organlarını temsil eder. Solunum yolları problemleri yaşayabilirsiniz. Tahıllardan yapılmış ekmeklerhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif balık ve deniz ürünlerihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yeşil salatahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif soğanhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kırmızı turphttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif taze meyve ve sebzeler içeren bir diyet tam size göredir. Doğru beslenme gerginliğinizi alıp götürür.
Yay (23 Kasım - 20 Aralık) : Burcunuz kalçalarhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif bacak üstleri ve karaciğeri temsil eder. Doğal beslenmek için kabuklu meyveler ve sebzeleri tercih edin. Bolca çiğ sebzehttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yeşil biberhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif patateshttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif incirhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kuru erikhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif çilekhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif elmahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif armuthttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif ve taneli tahılları yemeniz önerilir.
Oğlak (21 Aralık - 18 Ocak) : Çalışkan bir yapınız var ve çalışırken de farkında olmadam öğün atlıyorsunuz. Oysa bu sizin için çok zararlı. Vücudunuzun vitamin ve minerallerden oluşan geniş bir besin karışımına ihtiyacı var. Burcunuz http://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif dizlerihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif dişlerihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kulakları ve deriyi temsil eder. Lahanahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kerevizhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yağsız etlerhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif limonhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif portakalhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif inek sütühttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif her türlü peynirhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif balıkhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yumurta sarısıhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif buğday ve incirle aranızın çok iyi olması gerekir. Kayısıhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif badem yiyerek kuru ve alerjik eğilimli cildinizi canlandırın. Cildinizi sigara ve sigara dumanından uzak tutarak korumaya çalışın.
Kova (19 Ocak - 20 Şubat) : Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var. Yemek tarzınız yenilikçi. Bu nedenle değişik lezzetler tatmayı seviyorsunuz. Burcunuz el ve ayak bilekleriyle baldırları ve dokuları temsil eder. Vücudunuz sofra tuzuna çok ihtiyaç duyar. Bu ihtiyacı sofra tuzundan değilhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif bu maddeyi barındıran besinlerden almanız en mantıklısıdır. Çok fazla tuz aldığınızda zayıf bir kan dolaşımınahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif gereğinden fazla şişkin bir vücuda ve karaciğer rahatsızlıklarına açıksınız demektir. Deniz ürünlerihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif brokolihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif havuçhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif turphttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif balkabağıhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif ıspanakhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif elmahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif şeftalihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif limonhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif portakalhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif greyfurthttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif nar ve ananas sizin için doğal tuz bakımından ideal besinlerdir.
Balık (20 Şubat - 21 Mart) : Katı ve sıkıcı diyetler size göre değil. Yüksek proteinlihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif düşük yağ ve şeker içeren diyet uyguladığınız zaman kendinizi çok daha iyi hissedersiniz. Burcunuz ayaklar ile duymahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif işitmehttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif dokunma ve tatmayı temsil eder. Demir vücudunuzun başlıca ihtiyacıdır. Demir eksikliğihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif anemi ve düşük tansiyona sebep olur. Diyetlerinizde zengin demir içeren karaciğerhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yağsız sığır etihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kuzu etihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yumurta sarısıhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif beyinhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif midyehttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif ıspanakhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif soğanhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif arpahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif marulhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif buğday ekmeğihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kuru fasulyehttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif elmahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif üzümhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif limonhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif portakalhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif şeftalihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif hurmahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif kuru erik ve üzüm yer almalıdır. Maydanoz da bu listeye eklenebilir
