Fransız Diyeti
Fransızlarhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif lezzetli ve bol kalorili soslarla hazırlanmış etleri yedikleri ve her yemek yanında şarap içtikleri halde zayıf kalırlar. İşte Fransızlar gibi lezzetli yemekler yiyerek zayıf kalmak istiyorsanız Fransız diyeti tam size göre.
1. Gün
Sabah: Yarım greyfurthttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 yumurtahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 2 dilim salam.
Öğlen: Yarım greyfurthttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 4 ızgara ethttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif zeytinyağlı ve limonlu salata.
Akşam: 1 porsiyon domates soslu bonfile ethttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yanında haşlama sebzehttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif bir bardak kırmızı şarap.
2. Gün
Sabah: 1 tosthttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 bardak greyfurt suyuhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 fincan kahve ya da çay.
Öğlen: Yarım porsiyon ton balığıhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yeşil salatahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif bir muz.
Akşam: 85 gram tavukhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif bir tas haşlanmış bezelyehttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif bir top vanilyalı dondurma.
3. Gün
Sabah: 1 haşlanmış yumurtahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yarım muzhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif bir fincan kahve.
Öğlen: 1 kutu meyvalı yoğurthttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 2 bisküvihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 fincan kahve.
Akşam: 2 haşlanmış sosishttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif az yağda pişmiş brokolihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yarım top vanilyalı dondurma.
4. Gün
Sabah: 1 elmahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 bisküvihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 dilim yağsız peynirhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 fincan kahve.
Öğlen: 1 tosthttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 haşlanmış yumurtahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 bardak greyfurt suyu.
Akşam: 150 gram balıkhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yanında haşlanmış sebzehttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 bardak beyaz şarap ve tatlı olarak 1 porsiyon karpuz.
5. Gün
Sabah: 1 dilim ekmek üzerine fırınlanmış kaşar peynirihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif şekersiz çay veya kahve.
Öğlen: 1 çorba tabağı dolusu yoğurt ve küp doğranmış salatalık.
Akşam: 1 porsiyon ızgara balıkhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yanında garnitür olarak 1 orta boy patates ve soğanhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif 1 bardak beyaz şarap.
