BelleĞİ GÜÇlendİren Besİnler!!!!!!!!!!!!

Uzmanlarhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif bazı yiyeceklerin algılama yeteneğimizi artırdığınıhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif hızlı düşünmemizi sağladığını söylüyor. İşte hafızayı güçlendiren besinler:
Havuç: Hatırlama yeteneğimizi artırırhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif çünkü havuç beyin metabolizmasını canlandırır. Bir şey ezberlerken bir tabak sıvı yağlı havuç salatası yiyin.

Ananas: Tiyatro sanatçılarının ve müzisyenlerin ihtiyacı olan bir meyvedir. Örneğin uzun bir metin ezberleyebilmek için fazla miktarda C vitaminine ihtiyaç vardır. Mangan da içerir.

Avokado: Kısa süreli bellek içindir (Örneğin alışveriş listesini yaparken).

Isırgan otu: Hafızayı güçlendirir. Örneğinhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif sınavlara hazırlanan çocukların çayına eklenmesi veya doğrudan ısırgan çayı içirilmesi yerinde olur.

Kabak: Hafıza için eşsiz bir besindir. Yemeklerle sık sık tüketilmesi hafıza açısından son derece faydalıdırhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/thumbup.gif