Unutkanlıgı önleyen besinler!!!!

Uzmanlarhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif proteinhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif karbonhidrathttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif vitamin ve minerallerden oluşan bir beslenme programıyla beynin performansını artırarakhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif dikkat ve konsantrasyon açısından güçlendirilebileceğini belirtiyor.

Erken yaşta "Alzheimer" vakalarının son yıllarda giderek artması nedeniyle yapılan araştırmalardahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif "kolin" adlı maddenin hafıza depolanmasında önemli rol oynadığıhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif eksikliğinde ise unutkanlığın oluştuğu ortaya çıktı.

ABD'de yapılan bir araştırmadahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif "Alzheimer" rahatsızlığı ve unutkanlık sorunu bulunan hastalarahttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gifkolin açısından zengin olan yeşil yapraklı sebzeler verilmesiyle hastaların gelişme gösterildiği tespit edildi.

Öğrenme yeteneğini geliştiren ve hafıza için hayati önem taşıdığı belirtilen kolin maddesinin doğada en çok anne sütünde bulunduğunu belirten uzmanlarhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif beynin hafızayla ilgili bölümününhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif bebeklikte yeterli kolin alınmasıyla gelişebileceğini belirtiyor.

Gelişmiş ülkelerde bebek mamalarının içerisine konulan kolin maddesihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif anne sütünden sonra en çok soya fasulyesihttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif yeşil yapraklı sebzelerhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif karnabahar ve yumurta sarısında bulunuyor. Bu nedenle uzmanlarhttp://www.hossohbet.com/forum/image...es/virgul1.gif unutkanlık ve erken Alzheimer rahatsızlığı için bu besinlerin düzenli olarak bir ya da birkaç öğünde tüketilmesini öneriyor

alıntı