Beslenme programları

Beslenme programlarında şeker ve şekerli yiyeceklerin yer almaması nedeniyle bu yöndeki ihtiyaç ve isteklerinizi karşılamak üzere piyasada bulunan diyet ürünlere yönelmeyiniz. Diyabetik ve diyetetik besinler yeterli ve dengeli beslenmenize katkıda bulunacak ürünler değildir ve aynı zamanda da pahalıdır.

Her diyet gıdası sizin kullanabileceğiniz nitelikte değildir. En önemli nokta ürün

içeriğinin kalorisi ve kullanılan tatlandırıcı^ cinsidir. Çoğu diyet ürününün karbonhidra içeriği düşük ancak yağ içeriği fazladır. Dihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif ürünlerini hiçbir kısıtlama olmadan yiyebileceğiniz yiyecekler olarak düşünmeyiniz.

Ürünlerde kullanılan sukrozhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif şişmansanız kalori alımınızı arttırmaktadır