Depresyon Hastaları Hastalık İzni Almalı Mı ?

Depresyon Hastaları Hastalık İzni Almalı Mı ?Depresyonda olduğunuzda kendinizi korumakta çok zorlanabilirsiniz. Kendini korumak, çocuğunu koruyan iyi bir ana-baba gibi davranmak anlamına gelir, yani kendinize sizi koruyacak öğütler ve yönergeler vermek demektir. Kendinizi zorla başa çıkamayacağınız durumlara sokarsanız, korunamazsınız. Sizin için neyin iyi neyin kötü olduğunu göremiyorsanız yine kendinizi korumanıza olanak yoktur.
Depresyon, birlikte yaşadığınız ve çalıştığınız insanlarla sürtüşmelere yol açabilir. İyi olsaydınız, bu sürtüşmeler olmazdı. Depresyona yakalandığınızda kolay sinirlenme, öfke ve endişe gibi güçlü duygular dışa vurabilirsiniz ve sık sık ağlarsınız. Bu genellikle, normalde duygularınıza sıkıca gem vurduğunuz durumlarda ortaya çıkar. Bu duygular kendi başlarına yanlış değildir, ama duruma uygun dışa vurulmaları gerekir.
Kendinizi yorgun ve yavaşlamış hissedebilirsiniz, bu da işinizin kalitesini etkiler. Bu yüzden kendinizi korumanız ve hastalık izni almanız önemlidir.
Çabucak hastalık izni almanız için uyaran birkaç etmen vardır:

• Başka insanlarla ilişkilerinize öfke ve sinirlilik gibi duygular egemen olmuşsa
• Ciddi olarak yavaşlamışsanız
• Yoğunlaşamıyorsanız ve belleğiniz size ihanet ediyorsa
• İş ortamının yarattığı duygular altında eziliyorsanız ve kolayca gözleriniz yaşarıyorsa
• Yalnızca alkollüyken çalışabiliyorsanız hemen izin almalısınız.

Bu durumu ilk önce bir aile bireyi/dost/pratisyen hekim/terapistle tartışın, sonra gerekiyorsa uygun kişilere söylersiniz.