Marul

Lactuca / Lettuce / Laitue / Gartenlattich / Sommerendivie / Kopfsalat / Laitue) 30-100 cm boylarindahttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif tüysüzhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif sari renkli çiçekler açanhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif beyaz bir süt tasiyan iki yillik otsu bir bitki. Kültür formlari ve degisik varyetelerihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif çok eskiden beri yetistirilmektedir. Bostan marulu olarak da bilinir.
Türkiye’de yetistigi yerler: Anadolu’nun her yerinde yetistirilmektedir.
Kullanildigi yerler: Sebze olarak kullanilir. Tâze yapraklari bas agrisina karsihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif süt arttiricihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif hafif müshil ve idrar arttirici olarak kullanilir. Marul tohumu da yatistiricihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif hafif müshil etkiye sâhiptir. Erkeklerde özellikle ergenlik döneminde olusan asiri cinsel istekleri frenler.
Diger bir marul da yabânî marul (Lactuca serriola)dir. Aci marulhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif esek maruluhttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif yag marulu gibi isimlerle de bilinir. Anadolu’da yaygindir. Bitkinin çiçekli dallari idrar arttiricihttp://www.uslanmam.com/images/smilies/virgul.gif antispazmodik ve yatistirici etkilere sahiptir. Kurutulmus sütü de uyusturucu ve uyutucu etkilere sâhiptir. Anadolu’da 10 kadar marul (Lactuca) türü yayilmis bulunmaktadir.